Help! Mijn hoofd zit vol

27 januari 2022
2 minuten leestijd

“Hoe gaat het?”

Kinderen en jongeren zitten niet altijd te wachten op die vraag.
Wanneer er heel veel in je hoofd zit en één gedachte of gevoel overheerst heb je eigenlijk geen energie om te praten.
Dat betekent niet dat alle andere gedachten er niet zijn.

In zulke situaties teken ik een plaatje.
Dat is voor iedereen duidelijk.
En het maakt zichtbaar wat als eerste aangepakt moet worden.
Het kan best zijn dat het gevoel wat overheerst komt door onderliggende gedachten.

Wat kun je doen wanneer jij of je kind door een gedachte of gevoel zo beheerst wordt waardoor je niet meer bij de rest kunt?

💡 Breng het in gebed. Wat heeft je lichaam en hoofd nu nodig? Dank God voor Zijn hulp en benoem alles waar je zorgen over hebt concreet.

💡Is bidden lastig? Bid met de Bijbel. Bijvoorbeeld Psalm 23.

💡Wat kun je nu doen om het grote gevoel kleiner te maken? Schrijf deze dingen op.( denk aan een wandeling, muziek luisteren, gaan slapen, met iemand praten, een Bijbeltekst hardop voorlezen) en ga één of meer van deze dingen doen.

💡Wanneer je merkt dat er meer ruimte in je hoofd is kun je de andere denkwolkjes invullen. Wat houdt je nog meer bezig? Moet je overal wat mee of zijn sommige dingen helemaal niet van of aan jou? Moet je NU met alle dingen aan de slag of kan het later?

💡Vraag God om wijsheid en kracht voor de dingen waar je wat mee moet. Bid om inzicht om hier op de juiste manier mee om te gaan of op te reageren.

Tot slot
Leer jezelf en kinderen om alle dingen met de Heere God te doen. Leer om Zijn leiding te zoeken. Wees niet je eigen herder, probeer niet jezelf te leiden naar grazige weiden of stille wateren. Laat de Heere God je goede herder zijn, zodat je met David kunt zeggen: De Heere is mijn herder, mij ontbreekt niets.

Deel bericht :

One comment on “Help! Mijn hoofd zit vol”

Laat een antwoord achter aan Aritha Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Bekijk ook